Über INITIUM
"INITIUM" ist lateinisch und bedeutet „der Anfang“ – und genau hier setzt das Coaching an.
Ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst oder schon regelmäßig trainierst:
INITIUM unterstützt dich dabei, das Laufen strukturiert, motiviert und mit Freude in dein Leben zu integrieren und dabei Fortschritte zu erleben. Hier geht es nicht um Druck, sondern um Motivation, Gesundheit und kontinuierliche Weiterentwicklung – Schritt für Schritt, auf deinem individuellen Level.
Mission
"INITIUM – Dein Laufcoaching" unterstützt Menschen, die das Laufen fest in ihr Leben integrieren möchten oder im Laufen den nächsten Meilenstein erreich wollen.
Mit klaren Strukturen, persönlicher Begleitung und echter Motivation hilft INITIUM dir, dranzubleiben, Fortschritte zu erleben und das Laufen langfristig mit Freude und Leichtigkeit zu genießen.
Vision
INITIUM soll die erste Anlaufstelle für alle sein, die im Laufen echten, nachhaltigen Fortschritt suchen – strukturiert, motiviert und mit Freude.
Egal ob Einsteiger oder erfahrene Läufer:
Fortschritt entsteht nicht durch Zwang, sondern durch Klarheit, Vertrauen und einen Plan, der zum eigenen Leben passt.
INITIUM steht dafür, Laufen als Weg zu Entwicklung, Gesundheit und langfristiger Leistungsfähigkeit verständlich und zugänglich zu machen.
DEIN COACH
Hallo, ich bin Marcel – dein Laufcoach!
Seit 2018 begleitet mich das Laufen – anfangs nur als Ausgleich zum Alltag, doch schnell habe ich meine Leidenschaft für diesen Sport entdeckt. Was mit lockeren Trainingsrunden begann, führte mich bald zu meinen ersten Wettkämpfen – und schließlich in den Triathlon-Sport.
Auch wenn ich Schwimmen und Radfahren liebe, war das Laufen von Anfang an meine stärkste Disziplin – und diejenige, die mir am meisten Freude bereitet. Genau diese Begeisterung möchte ich mit dir teilen.
Mit INITIUM – Dein Laufcoaching unterstütze ich dich dabei, deinen persönlichen Einstieg ins Laufen zu finden – und damit den ersten Schritt in ein aktiveres, gesünderes Leben zu gehen.
Du bist schon Läufer und bist auf der Suche nach einem gezielten Plan, um den nächsten Meilenstein zu erreichen? Als zertifizierter Lauftrainer und mit meiner mehrjährigen Erfahrung aus dem Laufsport begleite ich dich auf deinem Weg.
In einer Welt, die immer stärker von Stress, Hektik und Bewegungsmangel geprägt ist, möchte ich dir zeigen, wie du das Laufen als Ausgleich und Energiequelle für dich nutzen und Fortschritte erreichen kannst.
Mein Ziel ist es, dich fitter zu machen und dich dabei zu unterstützen, deine persönlichen Ziele zu erreichen!
Mein Ansatz: strukturierte, alltagstaugliche und vor allem individuelle Trainingspläne, angepasst an dein Leben. Laufen soll kein zusätzlicher Stressfaktor sein, sondern dich körperlich und mental stärken!
Meine Bestzeiten:
5 km: 16:20 Min.
10 km: 34:41 Min.
Halbmarathon: 1:15:53 h