Über INITIUM
"Initium" ist lateinisch und bedeutet „der Anfang“ – und genau hier setzt das Coaching an. Initium unterstützt dich dabei, das Laufen strukturiert und nachhaltig in dein Leben zu integrieren. Dabei geht es nicht um Rekorde oder Druck, sondern um Gesundheit, Motivation und Freude an der Bewegung.
Mission
"Initium - Dein Laufcoaching" unterstützt Menschen, die schon lange mit dem Laufen anfangen wollen, aber bisher unsicher waren oder schnell aufgegeben haben. Gemeinsam integrieren wir das Laufen strukturiert, motiviert und mit Freude in dein Leben.
Mit strukturierten Trainingsplänen und persönlicher Begleitung meisterst du den Einstieg ins Laufen und erschaffst eine Routine, die langfristig motiviert und alltagstauglich bleibt.
Vision
Initium soll die erste Anlaufstelle für Laufanfänger sein.
Laufen soll nicht als Zwang, sondern als Quelle von Energie, Gesundheit und Lebensfreude verstanden werden – und Initium steht dafür, jedem den Zugang zu diesem positiven Lebensstil zu erleichtern.
DEIN COACH
Hallo, ich bin Marcel – dein Laufcoach!
Seit 2018 begleitet mich das Laufen – anfangs nur als Ausgleich zum Alltag, doch schnell habe ich meine Leidenschaft für diesen Sport entdeckt. Was mit lockeren Trainingsrunden begann, führte mich bald zu meinen ersten Wettkämpfen – und schließlich in den Triathlon-Sport.
Auch wenn ich Schwimmen und Radfahren liebe, war das Laufen von Anfang an meine stärkste Disziplin – und diejenige, die mir am meisten Freude bereitet. Genau diese Begeisterung möchte ich mit dir teilen.
Mit Initium – Dein Laufcoaching unterstütze ich dich dabei, deinen persönlichen Einstieg ins Laufen zu finden – und damit den ersten Schritt in ein aktiveres, gesünderes Leben.
Egal, ob du ganz neu beginnst, wieder einsteigen möchtest oder einfach mehr Bewegung in deinen Alltag bringen willst – ich begleite dich auf deinem Weg.
In einer Welt, die immer stärker von Stress, Hektik und Bewegungsmangel geprägt ist, möchte ich dir zeigen, wie du das Laufen als Ausgleich und Energiequelle für dich nutzen kannst.
Mein Ziel ist es, dich zu motivieren, dranzubleiben – und zu erleben, wie gut sich ein aktiver Lebensstil wirklich anfühlen kann.
Mein Ansatz: strukturierte, alltagstaugliche Trainingspläne, angepasst an dein Leben. Laufen soll kein zusätzlicher Stressfaktor sein, sondern dich körperlich und mental stärken – für mehr Gesundheit, Motivation und Freude im Alltag.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer der Anfang sein kann – und wie groß die Erfolge sind, wenn man dranbleibt.
Und genau dabei begleite ich dich – Schritt für Schritt, Lauf für Lauf.